Ranalino Kumpulan Informasi Digital Pendidikan dan Hal Menarik Lainnya berasal dari berbagai sumber yang terpercaya
Ada banyak aplikasi saat ini yang mendukung aktivitas olahraga Anda. Aplikasi olahraga bisa menjadi alternatif jika Anda ingin berlatih dengan baik di rumah tanpa harus ikut gym. Lebih aman, bukan? Anda dapat memilih latihan untuk pemula, latihan untuk profesional, kebugaran, yoga, dan bahkan tantangan olahraga yang membutuhkan batasan harian.
Berikut beberapa rekomendasi aplikasi olahraga yang dapat Anda unduh.
Rekomendasi Aplikasi Olahraga untuk Smartphone Android
1. Lose Weight App for Men
Lose Weight App for Men adalah salah satu aplikasi pelangsing terbaik bagi pria untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah. Dengan latihan pembakaran lemak berdampak tinggi, Anda dapat menghilangkan lemak perut dengan mengikuti rencana 30 hari dan hanya memakan waktu 5-10 menit sehari.
Aplikasi ini memiliki 3 level untuk semua orang, untuk pemula dan profesional. Dikembangkan oleh pelatih kebugaran profesional, setiap latihan berfokus pada area masalah pria, otot perut dan dada sehingga dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan membentuk otot perut Anda.
| Nama | Lose Weight App for Men |
| Ukuran File | 31.3 MB Android |
| Versi | 1.6 |
| Support | Android 4.4 dan yang lebih tinggi |
| Developer | Leap Fitness Group |
| Link Download | Google Playstore |
2. Home Workout – No Equipment
Aplikasi ini telah diunduh lebih dari 100 juta kali di Play Store. Seperti namanya, Home Workout – No Equipment memberikan rutinitas harian untuk membentuk otot dan tetap fit di rumah tanpa harus pergi ke gym.
Pelatihan Kebugaran dengan Aplikasi Latihan Rumahan – Aplikasi Peralatan tidak memerlukan peralatan atau pelatih. Aplikasi ini menyediakan latihan perut, dada, kaki, lengan dan bokong serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dikembangkan oleh para ahli.
| Nama | Home Workout – No Equipment |
| Ukuran File | 19.3 MB Android |
| Versi | 1.2.3 |
| Support | Android 4.4 dan yang lebih tinggi |
| Developer | Leap Fitness Group |
| Link Download | Google Playstore |
3. Workout for Women
Seperti namanya, ini adalah aplikasi kebugaran yang dirancang khusus untuk anak perempuan. Latihan untuk wanita membantu membakar lemak perut, memperkuat otot pantat, kaki dan pinggang yang ramping dan menjadi bugar. Lebih dari 50 juta wanita telah mengunduh aplikasi ini dari Play Store.
Selain cocok untuk pemula, fitur-fiturnya termasuk penurunan berat badan dan peningkatan kesehatan yang terbukti secara ilmiah, latihan penurunan berat badan tanpa mesin, latihan kebugaran penurunan berat badan untuk seluruh bagian tubuh, panduan animasi dan video seperti pelatih pribadi, dll.
| Nama | Workout for Women |
| Ukuran File | 20.1 MB Android |
| Versi | 1.3.3 |
| Support | Android 4.4 dan yang lebih tinggi |
| Developer | Leap Fitness Group |
| Link Download | Google Playstore |
4. Six Pack in 30 Days – Abs Workout
Pria yang ingin menghilangkan lemak perut dan mendapatkan six pack dengan aman dan ekonomis dapat mencoba menggunakan aplikasi Six Pack In 30 Days Abs Workout. Lebih dari 100 juta pengguna Android di seluruh dunia telah menginstal aplikasi ini di perangkat mereka.
Latihan untuk Six Pack Six Pack dalam 30 hari – aplikasi latihan perut yang cocok untuk semua level dan Anda dapat melakukannya dengan mudah di rumah atau di mana saja dan kapan saja. Hanya butuh beberapa menit sehari untuk mendapatkan perut yang Anda inginkan.
| Nama | Six Pack in 30 Days – Abs Workout |
| Ukuran File | 18.6 MB Android |
| Versi | 1.3.3 |
| Support | Android 4.4 dan yang lebih tinggi |
| Developer | Leap Fitness Group |
| Link Download | Google Playstore |
5. 7 Minute Workout
Menghabiskan hanya 7 menit sehari tidak akan lama, bukan? Aplikasi olahraga untuk Android ini mengajak penggunanya untuk berlatih minimal 7 menit per hari. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk melihat laporan rinci selama latihan Anda.
Aplikasi latihan 7 menit ini juga merekomendasikan berbagai olahraga yang dapat membentuk perut six pack atau Anda hanya ingin melangsingkan perut.
| Nama | 7 Minute Workout |
| Ukuran File | 22.4 MB Android |
| Versi |
V1.363.121
|
| Support | Android 4.4 dan yang lebih tinggi |
| Developer | Simple Design Ltd. |
| Link Download | Google Playstore |
6. 30 Day Fitness Challenge
Didownload oleh lebih dari 10 juta pengguna Android di PlayStore, aplikasi ini adalah salah satu aplikasi olahraga Android terbaik, cocok untuk mereka yang suka berlatih di rumah. Tidak diperlukan pengatur waktu, komponen Tantangan Kebugaran 30 Hari memberi Anda waktu untuk beradaptasi dengan kebutuhan latihan tubuh Anda.
Selain itu, aplikasi ini juga menyediakan laporan detail selama Anda berlatih setiap hari. Jangan bingung gerakan latihannya juga, artikel Tantangan Kebugaran 30 Hari ini berisi berbagai video latihan untuk Anda gunakan sebagai referensi.
| Nama | 30 Day Fitness Challenge |
| Ukuran File | 22.4 MB Android |
| Versi |
V2.0.18
|
| Support | Android 4.4 dan yang lebih tinggi |
| Developer | Leap Fitness Group |
| Link Download | Google Playstore |
Akhir Kata
Anda dapat berlatih dengan berbagai macam latihan dan program. Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan rajin berolahraga, Anda bisa terhindar dari berbagai macam penyakit. Silakan, unduh aplikasi Android olahraga dan mulailah berolahraga untuk membuat tubuh Anda lebih bugar.