Sebutkan kesalahan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lempar cakram

Sebutkan kesalahan kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lempar cakram

Kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan pada saat melakukan lempar cakram adalah

  1. Gerakan cakram tidak memutar ketika dilempar.
  2. Posisi tumpuan kaki kurang kuat.
  3. Ayunan tangan untuk melempar cakram kurang kuat.
  4. Gerakan melempar cakram dilakukan dengan kaku.

Pembahasan

Lempar cakram adalah gerakan melempar cakram dengan teknik dan gerakan tertentu untuk mendapatkan jarak lemparan sejauh-jauhnya. Lempar cakram merupakan salah satu jenis olahraga melempar yang termasuk kedalam cabang atletik. Lempar cakram dilakukan di lapangan outdoor dengan ukuran lapangan tertentu.

Dalam lempar cakram, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain agar pemain dapat melakukan lemparan dengan baik dan benar. Teknik dasar dalam lempar cakram adalah

  1. Teknik persiapan.
  2. Teknik awalan.
  3. Teknik melempar.

Dalam permainan lempar cakram, terdapat beberapa gaya yang dapat digunakan oleh para pemain untuk mendapatkan lemparan yang maksimal. Gaya yang terdapat dalam lempar cakram adalah.

  1. Lempar cakram gaya samping.
  2. Lempar cakram gaya belakang.

Untuk melakukan lempar cakram dengan baik dan benar, setiap pemain harus melakukan latihan setiap hari agar tidak melakukan kesalahan ketika melakukan lemparan. Kesalahan yang biasa terjadi dalam lempar cakram adalah.

  1. Gerakan cakram tidak memutar ketika dilempar.
  2. Posisi tumpuan kaki kurang kuat.
  3. Ayunan tangan untuk melempar cakram kurang kuat.
  4. Gerakan melempar cakram dilakukan dengan kaku.

Kesimpulan

Lempar cakram adalah gerakan melempar cakram dengan teknik dan gerakan tertentu untuk mendapatkan jarak lemparan sejauh-jauhnya. Kesalahan yang sering dilakukan pada saat melakukan lempar cakram adalah gerakan cakram tidak memutar ketika dilempar, posisi tumpuan kaki kurang kuat, ayunan tangan untuk melempar cakram kurang kuat, gerakan melempar cakram dilakukan dengan kaku

BACA JUGA  Kumpulan kawat tembaga yang dibungkus dengan bahan sejenis karet adalah
error: Content is protected !!